Trị nám là một quá trình lâu dài và phức tạp, bởi nám vẫn có thể tái phát nếu làn da sau trị liệu không được chăm sóc đúng cách. Bởi vậy sau khi điều trị, chị em phụ nữ cần hạn chế để da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, đặc biệt là vào những thời điểm nắng gắt. Trước khi ra ngoài cần che chắn cẩn thận, thoa kem chống nắng để giảm thiểu tác hại của tia UV, ăn nhiều rau củ quả, trái cây tươi, điều chỉnh chế độ làm việc, nghỉ ngơi hợp lý và đừng quên uống đủ nước mỗi ngày.