Tập Gym giúp đem lại nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe và thể hình của người tập, chính vì vậy mà bộ môn này càng được phổ biến rộng trong cuộc sống và ngày càng được nhiều người lựa chọn tập luyện. Vậy những lợi ích thiết thực mà bộ môn Gym mang lại là gì? Mời quý vị và các đồng chí theo dõi chương trình "Chuyển động thể thao" phát sóng ngày 17/8/2019.