Trong xã hội hiện đại, với sự ra đời và phát triển nhanh chóng của mạng xã hội, bên cạnh tạo ra những ảnh hưởng tích cực cũng tạo nên thói quen truy cập thường xuyên, ảnh hưởng đáng kể tới công việc và cuộc sống. Mời quý vị và các bạn cùng theo dõi Tôi tự tin để tìm hiểu ảnh hưởng của sự lệ thuộc vào mạng xã, cách quản lý thời gian sử dụng mạng xã hội cho hợp lý và các bài tập yoga giúp mắt thư giãn khi dùng các thiết bị điện tử thường xuyên.